2022.11

昨日、雨が降ったりやんだりのあいにくの天気でしたが地元で催物がありました。『はなかっぱ』なつかし～子供が幼稚園の頃、ステージに出演することがあり何度もこの催物に行っていますが、よく雨☔なんですよ😂その当時、私も風邪をひいてることがほとんどでした。雨の中、寒い思いをして参加していたな～という、思い出です。今思えば、免疫力がおちてたんでしょうね。　風邪をひくと1ヶ月以上は治らない朝起きても疲れが残っている身体がだるい病院にいくほどではないけど調子が悪いなどなど😥当時の私に言ってあげたい『発酵食品を取り入れたら』と今考えたら、子供達の食事はバランスを考えて（なかなか実行できなかったけど🤣）作っていましたが、自分の食事は合間にパパっと済ませることが多かっ...